Задание на 16 марта

Сегодня 16 марта 2007 г. Добро пожаловать в дом реактивной домохозяйки!

«Награда ждет, так что быстрее шнуруйте обувь!» - Флай Леди

Почему бы сегодня в День Свиданий не посмотреть ваш любимый фильм?

Задание на пятницу:

Дорогие Подружки,

Мы начали нашу работу в ванной с потолка и постепенно дошли до пола. Сегодня нам предстоит вымыть плинтус. Я знаю, что нелегко лазать на карачках, чтобы выполнить это задание. Но на плинтус оседает пыль, а когда вы принимаете душ, то в ванной образуется пар и пыль превращается в грязь. Если вы уже давно этого не делали, то начните с одной стены. Я для этой цели приспособилась использовать новый туалетный ершик, так что мне не приходиться сгибаться в три погибели. Включите свое воображение; совместите это занятие с детским купанием. Поручите детям почистить плинтуса; они ведь короче, а потом можно их искупать. Превратите это в игру. Дайте им пульверизатор с обычной водой или водный пистолет. Со смехом дело пойдет быстрее.

Задание для офиса на сегодня следующее. Посмотрите нужны ли вам какие-нибудь офисные принадлежности. Составьте список: тонер и бумага для факса, бумага для принтера, картриджи для принтера, ручки, блокноты, папки, маркеры. Для этих вещей нам всем не помешает закупочный список. Так чтобы в случае необходимости мы могли просто свериться со списком, а не пытаться все вспомнить. В нашем офисе действует правило, что у нас всегда есть в запасе картридж для принтера и бумага для факса. Когда я использую что-то из запаса, то тут же покупаю новое. Я просто заказываю по Интернету, и мне доставляют заказ прямо к моей двери. Магазин канцелярских товаров слишком опасное место для девочек! У нашего интрнет-поставщика есть наш закупочный список, поэтому мне не надо ходить по магазинам, а достаточно выйти в Интернет и щелкнуть мышкой.

С любовью,
Кэлли

Задание на 15 марта

Сегодня 15 марта 2007 г. Добро пожаловать в дом реактивной домохозяйки!

Задание на четверг:

Дорогие Подружки,

Сегодня нам предстоит поразмышлять над тем, что бы мы хотели изменить в ванной, и составить список необходимого. Мы вовсе не собираемся бежать и тут же покупать все это. Поиграйте с цветом стен, полотенец, занавесок на ванну. Это ваш шанс помечтать и даже сделать наброски. Как помните, мы учимся с вами все разбивать на маленькие шаги, а не гробить себя и свой бюджет.

Далее, составьте список ванных принадлежностей, которые у вас заканчиваются: шампунь, кондиционер, гель для душа, зубная паста. Вы и сами знаете, что вам нужно. У вас уже есть основной список ванных принадлежностей? Эй, не надо начинать его составлять прямо сейчас. Просто подумайте над этой идеей и как-нибудь добавьте этот список в ваш контрольный журнал.
Вернемся в офис.
Вы любите ваш рабочий стол? Вы уже достаточно его отчистили, чтобы на вашем лице появлялась улыбка, когда вы отрываете голову от работы? Если еще нет, то поторопитесь и завершите начатую нами уборку. Это ложь, что чистая поверхность стола свидетельство пустоты в голове за ним сидящего. Порядок и чистота на столе помогает сфокусироваться и не расплываться мозгами по стенке. Попробуйте! Может быть вам понравится это ощущение. А теперь сведите к минимуму стикеры и фотографии. Количество не значит качество. Нет ничего ужаснее, когда из-за завала на столе на полу оказывается ваше семейное фото.

Вы не думали о том, чтобы разделить ваш офис на зоны, как мы делали это с вами в детской комнате. Зона рабочего стола, зона шкафа/книжных полок, зона приема гостей, пол. Вот вам пять зон. На этой неделе мы расчищали стол, а на следующую неделю вы можете посвятить уборке в гостевой зоне. Это не позволит завалам превратиться в ад кромешный. Вам ведь знакомо, как какая-то бумага, которая только что была у вас в руках, вдруг таинственным образом исчезла в куче вещей перед вами.
С любовью,
Кэлли

Задание на 14 марта

Сегодня 14 марта 2007 г. Добро пожаловать в дом реактивной домохозяйки!

Задание на среду:

Дорогие Подружки,

Сегодня мы заглянем в шкафчик в ванной комнате. Если он у вас очень большой, то возможно вам не удастся обхватить все сразу, так что усмирите свой пыл. Большую часть подтеков и пятен от зубной пасты можно оттереть влажной мыльной тряпочкой. Не используйте сильные отчищающие средства на деревянных и покрашенных поверхностях. Мойте одну дверцу или одну полку за раз. Протрите ручки. Если каждый день слегка протирать, то постепенно можно оттереть все слои грязи и ржавчины.

По поводу работы в офисе.

Взгляните на экран вашего компьютера. Он еще не вызывает у вас приступ чиха? Возьмите влажную тряпочку и протрите экран. Можете использовать специальное очищающее средство. Я им не пользуюсь, для меня сгодиться и обыкновенная слегка влажная тряпочка. Заметьте, не мокрая мыльная, а просто влажная.

Я хочу, чтобы вы подумали о плане еженедельных работ в офисе. В какой день вы занимаетесь бухгалтерией? Когда у вас еженедельная планерка? Выделен ли у вас час на благословение вашего офиса от ненужных бумаг и мусора? Некоторые занимаются этим в пятницу вечером. И таким образом в понедельник их рабочее место выглядит чисто и опрятно. По ходу работы подумайте, какие дела вам нужно сделать в течение недели, и выделите на это определенный день. Если что-то необходимо делать каждый день, то добавьте это в список ежедневных забот.

С любовью,
Кэлли

Задание для Флай Леди

Сегодня 14 марта 2007 г. Добро пожаловать в дом реактивной домохозяйки!

Задание на среду:

Дорогие Подружки,

Сегодня мы заглянем в шкафчик в ванной комнате. Если он у вас очень большой, то возможно вам не удастся обхватить все сразу, так что усмирите свой пыл. Большую часть подтеков и пятен от зубной пасты можно оттереть влажной мыльной тряпочкой. Не используйте сильные отчищающие средства на деревянных и покрашенных поверхностях. Мойте одну дверцу или одну полку за раз. Протрите ручки. Если каждый день слегка протирать, то постепенно можно оттереть все слои грязи и ржавчины.

По поводу работы в офисе.

Взгляните на экран вашего компьютера. Он еще не вызывает у вас приступ чиха? Возьмите влажную тряпочку и протрите экран. Можете использовать специальное очищающее средство. Я им не пользуюсь, для меня сгодиться и обыкновенная слегка влажная тряпочка. Заметьте, не мокрая мыльная, а просто влажная.

Я хочу, чтобы вы подумали о плане еженедельных работ в офисе. В какой день вы занимаетесь бухгалтерией? Когда у вас еженедельная планерка? Выделен ли у вас час на благословение вашего офиса от ненужных бумаг и мусора? Некоторые занимаются этим в пятницу вечером. И таким образом в понедельник их рабочее место выглядит чисто и опрятно. По ходу работы подумайте, какие дела вам нужно сделать в течение недели, и выделите на это определенный день. Если что-то необходимо делать каждый день, то добавьте это в список ежедневных забот.

С любовью,
Кэлли

Задание на 13 марта

Сегодня 13 марта 2007 г. Добро пожаловать в дом реактивной домохозяйки!

«Когда на мне одеты кеды, я чувствую себя всесильной» - Флай Леди

Задание на вторник:

Дорогие Подружки,

Наши ванные комнаты становятся грязными от отпечатков маленьких ручек и больших рук, которые приходят сюда помыться. Сегодня нам надо взять в руки мыльные тряпочки и оттереть эти темные пятна с поверхностей дверец, выключателя и дверных ручек. Мы их уже не замечаем. Но не увлекайтесь. Не надо мыть всю дверь. У вас на это уйдет всего около пары минут. Проверено.

А теперь задание для офиса. Давайте наведем порядок справа от компьютера. Разбираем эту кучу; сортируем и выбрасываем! Раз-Раз-Раз. Теперь выделите 5 минут и составьте список «домашних дел» или список «завершения рабочего дня». Это будет вашим заданием на день.

С любовью,
Кэлли

Для Флай Леди

Вот уж было хотела обидеться, что мой переод не поместили, но смотрю исправились, так что буду продолжать по мере сил и возможносте. Итак...

Сегодня 12 марта 2007 г. Добро пожаловать в дом реактивной домохозяйки!

«Я всегда говорила, что обувь на ногах говорит голове, что пришло время встать и что-нибудь сделать» - Флай Леди

Настал понедельник, а это значит, что пришла пора Еженедельного Часа Благословения Дома.

Основной план на неделю. Из огня да в полымя…
На этой неделе работаем в зоне №3 – ванная плюс дополнительная комната (12-16 марта)

Задание от Келли: Добро пожаловать в зону №3 – ванная и дополнительная комната. На этой неделе в качестве дополнительной комнаты мы выбрали офис/ рабочую зону. И поскольку мы в этой зоне не частые гости, именно уборка офиса/рабочей зоны будет нашей дополнительной задачей на этой неделе. Загляните под стол – что у вас там? Куча старых счетов и бумаг, как у меня? Засеките 5 минут и расчистите столько, сколько успеете. На старт, внимание, МАРШ!

Хлам не возможно организовать, от него можно только избавиться! – Флай Леди

Задание на понедельник:

Дорогие подружки,

Ваша задача на сегодня снять паутину с потолка и почистить решетку на вентиляционной вытяжке. Знаю, что задание не из приятных, так что вам потребуется устойчивая стремянка и лучше бы вы были в кедах. Если у вас нет вытяжки, то помойте плафон на лампе. Уберите с него дохлых насекомых и как следует помойте . Затем верните его на место. Это не займет много времени.

Так же на этой неделе мы убираемся еще в одной комнате. Я выбрала офис, это может быть ваше рабочее место дома или на работе.

Взгляните, что лежит у вас слева от компьютера, разберите эту кучу или отправьте ее в мусорное ведро.

Затем выделите 5 минут и запишите с чего вы должны начать работу. На отдельном листке бумаге записываем все, что надо сделать, переступив порог офиса. Ну вы в курсе; приготовить кофе, проверить почту, прослушать голосовые сообщения, не мне вам рассказывать. Просто перечислите все дела. Позднее вы сможете разместить их по порядку.

С любовью,
Келли

Вырабатываем привычку:
Добро пожаловать в март месяц! Новый месяц с новой привычкой. В этом месяце, как часть наших утренних дел, мы вырабатываем привычку одевать с утра и каждый день кеды.

Памятка на понедельник:
Я хочу, чтобы завтра с утра вы меньше нервничали
Вот самая важная часть ваших повседневных забот, которая поможет вам начать утро с легкой ноги.
1. Приготовьте одежду на завтра
2. Уделите себе несколько минут
3. Посмотрите в календарь, что у вас запланировано на завтра
4. Потратьте 2 минуты на расчистку завалов
5. Почистите раковину
6. Умойтесь, увлажните кожу, почистите зубы
7. Вовремя ложитесь спать

Завтра вторник; это день, когда я делаю что-то для себя. А чем вы планируете порадовать себя?

Приятного вам вечера и помните, что вы любимы!

Миссия «Любить и баловать себя!»

Дорогие Подружки,

Среди прочих аспектов ухода за собой, поддержание кутикулы в хорошем состоянии, зачастую нами игнорируется. Даже выработав привычку по быстрому накрасить ногти, мы часто забываем про увлажнение кутикулы в целях экономии времени. Пара недель невнимания и кутикула становится толстой, твердой и достаточно непривлекательной.

Я люблю массажировать руки сахарным скрабом, чтобы поддерживать в норме кутикулы. Смесь сахара и жидкого мыла подойдет для этой целей, но для дополнительного увлажнения, вместо мыла в качестве основы лучше использовать оливковое масло. После того как вы смоете эту смесь, используйте палочки из дерева апельсина, чтобы отодвинуть кутикулу. Старайтесь не обрезать кутикулу без особой необходимости, потому что целая кутикула защищает ваши ногти и кожу от инфекции. В завершении отполируйте и/или подпилите ногти, если есть желание, а затем нанесите увлажняющий крем на кутикулу и руки. Для дополнительного ухода можете одеть на руки перчатки или носки, чтобы усилить действие крема во время сна за счет тепла, вырабатываемого вашим телом. В течении дня, пока вы моете посуду или занимаетесь уборкой, вы можете одевать очищающие перчатки для спа-ухода.

Специальные смягчающие крема помогут вашим кутикулам оставаться привлекательными более продолжительное время. Вы можете хранить такое средство на прикроватной тумбочке или в косметичке для удобства, но берегите средство от детей и домашних животных, т.к. оно может содержать активные химические вещества. Оливковое масло справится с задачей не хуже!

Позаботьтесь о руках, которые заботятся о других! Ведь вы этого так достойны!

С любовью,
Дана

Перевод FlyLady на 28 февраля

Сегодня 28 февраля 2007 г. Добро пожаловать в дом реактивной домохозяйки!

«Подайте пример остальным, наводя уборку в проблемных местах, и вас приятно удивят перемены в вашей семье,» - Флай Леди

Вы откладывали что-то на завтра? Сегодня пришло время сделать это!

Основной план на неделю. Из огня да в полымя…
На этой неделе работаем в зоне №5 – гостиная (26-28 февраля)
Задание на среду:
Дорогие подружки!
Сегодня наш последний день в Зоне№5!! Сегодня мы будем убирать «барахло», которое было забыто в Гостиной и Общей комнате. Обувь, одежду, бельевую корзину и т.д. Засеките 15 минут и уберите по местам забытые вещи. Найдите им подходящее прибежище, а затем вернитесь в комнату и проверьте все еще раз. Не отвлекайтесь и не начинайте разбирать ту комнату, в которую вы относите вещь. К примеру, если вы относите туфлю в свою комнату, то не стоит там задерживаться и начинать разбирать что-то в ней. Убрали вещь и возвращаетесь в нашу рабочую Зону. Если вы заметили, что вам нужно прибраться в другой комнате, то сверьтесь со своим расписанием и посмотрите можно ли это сделать во время «пятиминутки». Если у вас нет на это времени, то найдите другое время в вашем расписании, когда вы это сможете сделать!! Мы не руководствуемся принципом все или ничего! Все дело в «первых шажках» и в гордости за те небольшие дела, которые мы можем выполнить!


Вот привычки, которые мы вырабатываем в 2007 году. Работая над ними, не забывайте о выполнении других заданий.
Январь – Чистим раковину
Февраль – 15 минут на разбор завалов

перевод для FlyLady

Вот решила сделать доброе дело и перевести статьи с сайта FlyLady. Вот,что вышло.
Сегодня 27 февраля, 2007. Добро пожаловать в дом Реактивной Домохозяйки!
«Вы можете изменить только себя и свое собственное отношение» - Флай Леди

Не забывайте, что подсчет килограммов будет продолжаться весь год. Отправляйте нам свои результаты!

Основной план на неделю. Из огня да в полымя…
На этой неделе работаем в зоне №5 – гостиная (26-28 февраля)
Задание от Келли: Добро пожаловать снова в Зону 5 и Зону 1. Поскольку в этот раз мы потратили всего два дня в Зоне 1, угадайте где мы сегодня будем работать? Вы попали в точку, в Зоне №1! Поскольку весна уже не за горами, пришла пора навести порядок в гардеробе. Засеките 5 минут и уберите все зимние верхние вещи, которые вам больше не нужны. Ну вы знаете, все старое, вышедшее из моды или то, что вам больше не подходит. Девчата, когда нагрянет следующая зима, вы будете рады, что вам не придется рыться в куче, чтобы отыскать нужное вам пальто или куртку!

Задание на понедельник:
Дорогие подружки!
На этой неделе мы проведем три дня в Зоне №5. Это гостиная и общая комната. Мы будем искать спрятанный хлам в этих комнатах. Взгляните вокруг себя, и вы обязательно найдете ненужные вещи, которые так давно здесь лежат и к которым вы так привыкли, что и не замечаете, что это хлам. Как давно вы заглядывали в эти журналы и книги? А как насчет видео, dvd и cd дисков? Они наверняка громоздятся кучами везде, как часть интерьера, и вы их просто не замечаете? Ваша задача сегодня, засечь 15 минут и отыскать весь «спрятанный» хлам в этих комнатах. Вас поразит, насколько опрятней будут выглядеть комнаты, когда вы закончите это задание. Не увлекайтесь и отстранитесь от других дел в этой комнате. Наша цель – прогресс, а не совершенство. Делаем одно дело за раз!

С любовью,
Кэли

Задание на вторник:
Дорогие подружки!
Вчера мы искали «спрятанный» хлам в гостиной и общей комнате. Сегодня мы будем искать мусор. Вы наверное думаете, что у вас нет мусора в этих комнатах, но загляните под кресло и стулья. Поднимите подушки дивана и проверьте, что туда засосало, как по волшебству. Загляните под тумбочки и газетный столик. Засеките 15 минут, возьмите мешок для мусора и начинайте все в него складывать. Вас удивит, как быстро вы управитесь с этим заданием. Я уверена у всех вас останется еще пара минут в запасе!! Будьте осторожны, и не поднимайте тяжелые предметы, не переусердствуйте, выполняя задание. Попросите кого-нибудь вам помочь, если это требуется!

С любовью,
Кэли

Памятка на вторник:
Отправляйтесь в постель. Вашему телу нужен сон!
На восточном побережье США уже стемнело. И я очень хочу, чтобы вы вовремя пошли спать. Вставать по утрам намного легче, если вы как следует выспались.

От высыпания зависят многие аспекты здоровья. Пожалуйста, не лишайте свое тело отдыха, который вам необходим. Когда я стала высыпаться, то стали исчезать и проблемы с фигурой.

Так что отправляйтесь ка вы под одеяло побыстрее. Представьте, что оно вас поглотило!

Мелочи жизни

Говорят, что жизнь состоит из мелочей. Вполне может быть. Вот так живешь себе мирно- дружно и не подозреваешь, что твой муж всерьез считает, что большие пальцы его ног, красивее твоих. Помниться, эта темя уже обсуждалась между нами года три назад, когда мы только познакомились, но я то думала, что он тогда просто решил пошутить надо мной. На мой аргумент в этот раз, что его большие пальцы ног неровные, он обозвал мои культяпками!!!!! Я уж была готова сделать фотографии наших пальцев и провести опрос, но настроение было не то. Вчера сошлись на том, что у меня будет красивее палец правой ноги, а у него - левой. На этом и сошлись. Но про себя-то мы все равно думаем, что наши лучше. С кем живем, товарищи?...

Мастеру от Музы

Это стихотворение я написала аж в 2003 году.

Посвящается другу и мастеру фотографии Александру Кузьмину

Люблю и ненавижу
За то, что в пьяном перегаре
Себя ты отдаешь другим,
За то, что маски ты не носишь в жизни,
Где каждый шут иль пилигрим
За то, что грешником слывя,
Остался чист душой
Ты - сеятель добра
В стране тебе чужой.

Его работы можно посмотреть здесь http://godar.photosight.ru